Sundere snacks og måltider på farten
Få inspiration til sundere valg, du kan købe, når du er på farten.
Bønnebrownie
Denne brownie fra diætisterne har både godt med protein og sunde olier.
Sådan gør du grillmad til et sundere måltid
Grillmad behøver ikke være fedtholdigt. Få diætisternes bedste råd til at gøre dine grillmåltider sunde og nærende.
Smoothie med skovbær
Denne lækre smoothie fra diætisterne har godt med kulhydrater og protein og kun en smule fedt.
Skyr-is med frugt
Dessert med jordbær og rabarber og godt med protein.
Ristede kikærter
En nem og sund snack. Et godt alternativ til kartoffel- og majssnacks.
Gulerodsmuffins
Disse søde gulerodsmuffins kan bruges som et sundere alternativ til en dessert.
Grøntsagsmuffins
Disse muffins har et lavt indhold af kulhydrater, godt med protein samt fyldt med sunde grøntsager.
Hummus og bønnedip
En nem og hurtig opskrift på hummus og bønnedip, som eksempelvis kan kommes på diætisternes knækbrød.
Hjemmelavet mysli
Myslien har godt med fibre og protein – og desuden sunde olier fra kernerne og nødderne.