Gulerodsmuffins
Disse søde gulerodsmuffins kan bruges som et sundere alternativ til en dessert.
Grøntsagsmuffins
Disse muffins har et lavt indhold af kulhydrater, godt med protein samt fyldt med sunde grøntsager.
Hummus og bønnedip
En nem og hurtig opskrift på hummus og bønnedip, som eksempelvis kan kommes på diætisternes knækbrød.
Hjemmelavet mysli
Myslien har godt med fibre og protein – og desuden sunde olier fra kernerne og nødderne.
Sundere knækbrød
Knækbrødene har godt med kerner, fibre og de gode vegetabilske olier.
Æblecrumble
En nem og lækker dessert, hvor cremefraichen kan erstattes med yoghurt eller skyr.
Grove pølsehorn
Servér pølsehornene i madpakken sammen med lidt gnavegrønt eller som et mellemmåltid.
Små mysliboller
Et solidt mellemmåltid, og bollerne kan spises uden noget på.
Kokoskugler
Disse lækre kokoskugler er nemme at lave og fungerer fint som et sødt mellemmåltid.
Havregrødsklatkager
Et sødt og nærende mellemmåltid.