Vintersalat
En nem og lækker salat med ‘vinterens frugter’.
Mysli med kokos og nødder
Denne mysli har både fibre, godt med protein og masser af de sunde fedtstoffer.
Sundere romkugler
Romkuglerne har både godt med fibre og intet tilsat sukker på nær pynten.
Tortilla med kidneybønner og salat
Lækre, nemme og nærende vegetariske/veganske tortillas.
Proteinrig, mættende og nærende morgenmad
Få tre bud på en proteinrig og nærende morgenmad, som holder maven glad og mæt i lang tid.
Ovnbagt græskar
Et lækkert tilbehør til diverse efterårsretter.
Scones med fuldkorn
Disse scones har både godt med protein og fuldkorn.
Koldhævede bønneboller med fuldkorn
Bollerne har masser af fibre og er en god måde at få flere bælgfrugter i kosten.
Fuldkornshveder
Disse fuldkornshveder har masser af smag og giver samtidig en god mæthedsfornemmelse.
Fennikelsalat
Frisk, sprød og eksotisk salat, som passer til både frokost, fest- og aftenmåltidet.