Scones med fuldkorn
Disse scones har både godt med protein og fuldkorn.
Koldhævede bønneboller med fuldkorn
Bollerne har masser af fibre og er en god måde at få flere bælgfrugter i kosten.
Fuldkornshveder
Disse fuldkornshveder har masser af smag og giver samtidig en god mæthedsfornemmelse.
Kulhydrater – fjende eller ven?
Der er forskellige slags kulhydrater. Nogle skal man undgå for mange af, og andre kan man spise med god samvittighed.
Fennikelsalat
Frisk, sprød og eksotisk salat, som passer til både frokost, fest- og aftenmåltidet.
Nem to go-salat
En sund, nem og lækker vegansk salat, du kan tage med på farten.
Blomkålsdeller
Et lækkert vegetarisk alternativ til traditionelle frikadeller.
Bulgursalat – undgå madspild
Bulgursalaten kan nemt laves af madvarer, du har tilovers i køleskabet. Brug den som madpakke eller tilbehør.
Smoothieskål med bær
En hurtig, sund og lækker smoothieskål, der kan spises som morgenmad eller mellemmåltid.
Jordbærtrifli
Denne lækre jorbærtrifli kan spises både som snack og dessert.