Jordbærtriflien kan spises både som en sundere dessert eller eftermiddagssnack.
Er du på udkig efter en lignende dessert, kan du prøve en opskrift på æblegrød i glas.
Ingredienser (1 person)
1 dl skyr (100 g)
50 g jordbærgrød
2 spsk. Cruesli (10 g)
2 spsk. Cruesli (10 g)
Fremgangsmåde
Kom én spsk. skyr i bunden af et glas.
Tilføj én spsk. jordbærgrød og derefter én spsk. cruesli. Gentag så med et lag skyr, jordbærgrød og cruesli.
Pynt eventuelt med nogle friske bær på toppen.
Energifordeling pr. 100 gram
Energi 113 kcal
Protein 7,7 g
Fedt 1,9 g
Kulhydrat 16,1 g
Kostfibre 0,5 g
